Artemisa Annua y cómo reforzar tu sistema inmunológico

No todo iba a ser marihuana y cannabis por estos lares.

Al igual que la marihuana, también hay otras plantas con propiedades medicinales como es el caso de la Artemisa Annua, también conocida como ajenjo dulce o ajenjo chino. Si quieres aprender más sobre la Artemisa Annua y sobre cómo consumirla para aprovechar sus propiedades medicinales, has llegado al lugar al lugar adecuado.

Esta planta muy desconocida por mucha gente, con muchos beneficios para el sistema inmunitario. En este artículo te explicamos cómo y por qué la Artemisa Annua te puede ayudar a mejorar tu salud.

¿Qué es la Artemisa Annua?

La Artemisa Annua es una planta que pertenece a la familia de Ateroceae, denominadas comúnmente ajenjo chino o ajenjo dulce, ya que provienen del continente asiático. Hoy en día la podemos encontrar en otras zonas como Europa, Estados Unidos o Canadá.

Antiguamente se utilizaba en China como medicina tradicional, especialmente para paliar la fiebre y los dolores menstruales. Además, es un poderoso antioxidante para el cuerpo.

¿Qué propiedades tiene?

Su fama se debe fundamentalmente a su compuesto principal, la artemisina.

Este compuesto, en combinación con otras sustancias, se ha convertido en uno de los principales tratamientos para la malaria.

Una investigación en 1970 reveló que la planta contiene más de 10 sustancias activas que actúan juntas o en paralelo. En 1971, los científicos demostraron que los extractos de la planta tenían actividad antimalárica en primates, y en 1972, el ingrediente activo, la artemisina, fue aislado y su estructura química descrita.

Ésta se encuentra principalmente en los tricomas glandulares de las hojas, tallos e inflorescencias. Se concentra sobre todo en las partes superiores de la planta donde va creciendo.

Otros componentes importantes aparte de la artemisina son la eupatorina, casticina, artemetina, cumarinas y los ácidos fenólicos.

No obstante, organizaciones como la OMS desaconsejan totalmente su consumo de forma directa (infusiones por ejemplo), ya que supuestamente esto crea resistencia en nuestro organismo y por tanto se reduce la efectividad de la artemisina frente al paludismo.

Sin embargo, otras organizaciones y grupos activistas rechazan esta afirmación.

De cualquier forma, la efectividad de este compuesto frente a la malaria está más que comprobada.

Propiedades principales

• Inmunorreguladora: Refuerza las defensas para combatir todo tipo de virus, aliviando resfriados y gripes.
• Ayuda a regular el sistema nervioso, alivia la irritabilidad y la ansiedad: Influyendo en los neurotransmisores que controlan nuestro estado de ánimo
• Mejora el sistema respiratorio, sobre todo en el tratamiento de bronquitis
• Mejora la fatiga física y mental
• Mejora en el proceso digestivo: Estimula la función de los riñones, la producción de bilis y regula la digestión de grasas y la absorción de nutrientes. Esto evita que se den dolores por gases o cólicos. Además, la artemisina evita problemas de estreñimiento y diarrea.
• Alivia dolores menstruales: La artemisina genera contracciones en el útero de la mujer para que el flujo menstrual circule por la región pélvica, haciendo que el proceso sea menos doloroso y prolongado.
• Fortalecimiento de la estructura ósea: Tiene un alto contenido en hierro y calcio, siendo capaz de prevenir la osteoporosis, mejorando la densidad de los huesos
• Ayuda para perder peso: La artemisina favorece la diuresis y evita la retención líquidos, mejorando la función de órganos como la vejiga y riñones, evitando que se produzcan infecciones de orina.
• Ayuda durante el parto: La planta estimula los movimientos fetales, lo cual resulta de mucha ayuda en partos donde el bebé no tiene una posición buena para nacer.

Artemisa Annua contra el cáncer y el COVID-19

Recientemente, en febrero de 2015, el Instituto Nacional del Cáncer de Milán confirmó que la artemisina y sus derivados en experimentos in vitro han demostrado un efecto tóxico en las células cancerosas.

También se evaluó los efectos de otra sustancia activa contenida en la planta, la dihidroartemisina, con respecto a posibles propiedades cancerígenas.

Sin embargo, por el momento, no hay estudios que demuestren la eficacia antineoplásica de la Artemisa Annua, al igual que desde el instituto milanés no sabe “cuál es el porcentaje verdadero del ingrediente activo en las diferentes formulaciones disponibles en línea o en herbolarios”.

Otra investigación que surgió a finales del 2020 fue en cuanto a los efectos positivos de la planta frente al virus SARS-CoV2, que se sostenía que podía tener un efecto similar al que surtía contra la malaria.

Esto fue presentado como una solución más barata y económica en Madagascar, que sin embargo, no fue tan aplaudida desde Europa, por la posibilidad de crear resistencia a los antipalúdicos.

En su día, los extractos alcohólicos de esta planta fueron un potente remedio contra el coronavirus, que causó la epidemia del síndrome agudo severo (SARS) entre 2002 y 2004.

De este modo, dada la similitud entre ambos virus y que los extractos de la planta son muy poco tóxicos, se llegó a la conclusión de que podría ser una potencial solución ante el SARS-CoV2.

Algo que por el momento es pronto para conocer el alcance y la fiabilidad de los estudios relacionados con la Artemisa Annua y el COVID-19, ya que no se pueden considerar concluyentes.

¿Cómo se consume?

La Artemisa Annua se consume normalmente en forma de té o infusión.

Trata de que las hojas no hiervan, ya que si no, pierden sus propiedades. Tan sólo sumérgelas en agua caliente y cuela todo el líquido. Con dos tazas al día es más que suficiente.

También puedes aprovechar las hojas y los capullos, acompañando a carnes y pescados.

También la puedes consumir fumándola, así obtendrás un efecto relajante, ayudándote con los dolores de cabeza o tensión y te permite conciliar el sueño más fácilmente.

Debes de tener cuidado ya que a pesar de no ser un alucinógeno especialmente fuerte, sí que puedes notar los músculos muy relajados. Además, la Artemisa Annua contiene tujona, que se considera tóxica si se consume en exceso, de modo que la ingesta debe ser controlada.

Otras formas de consumo son las gotas concentradas, que las puedes comprar y diluir en agua y tomarlas.

Por último, puedes calentar la planta y ponerla en contacto con tu piel es otra forma de empleo, consiguiendo un efecto relajante en los músculos mucho mayor y más rápidamente.

Dosis recomendada de Artemisa Annua

Puedes prepararla infusionada con unos 30 gramos o 2 cucharaditas de hojas secas en un litro de agua caliente. No importa que sean hojas secas o frescas, ya que no hay apenas diferencias.

Tomándola de manera directa, la medida estándar es no sobrepasar los 6 gramos al día.

Para concentrados líquidos, con 20 gotas diarias diluidas en agua será más que suficiente.

¿Tiene efectos secundarios?

Todo en exceso es malo, y eso incluye a la Artemisa Annua.

Cuando se superan de forma regular las dosis recomendadas es posible que puedan aparecer efectos secundarios, llegando a ser perjudicial y nocivo para tu salud.

Por ejemplo, las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia no la pueden consumir, ya que puede provocar riesgos en la gestación o provocar un sangrado temprano.

Si tienes gastritis, alergias o epilepsia, la Artemisa Annua no está recomendada.

Algunos efectos secundarios o efectos de rechazo de la Artemisa Annua son:

• Diarrea
• Vómitos
• Convulsiones
• Dolor abdominal
• Abortos
• Dilatación de vasos sanguíneos

Recomendaciones finales

Está más que demostrado que la Artemisa Annua tiene evidencias y efectos positivos para la salud de las personas, pero lo más importante es que te observes y compruebes el efecto que esta planta tiene en ti consumiendo dosis mínimas en un principio.

Vete aumentando poco a poco la dosis hasta que consigas el alivio que buscas.

Consulta con un médico o con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier consumo por tu cuenta, ten presente que tu cuerpo puede generar resistencia a la artemisina o cualquier sustancia si la consumes por un tiempo prolongado.